吸收水解膠原蛋白的7大好處 適時補充維持健康

人體不能直接從食物(如豬軟骨, 牛筋)攝取膠原蛋白, 全因膠原蛋白體積太大。而水解膠原蛋白是將膠原蛋白水解處理，被分解成較小的分子的「 水解膠原蛋白 」，更容易被人體吸收。

吸收水解膠原蛋白的7大好處

1. 恢復關節軟骨：膠原蛋白是關節組織的重要成分，可以刺激關節軟骨細胞生長，恢復退化的軟骨組織，減輕關節疼痛，改善靈活性。

2. 骨骼健康：有助於維持骨密度，減少骨質疏鬆的風險。

3. 皮膚健康：改善皮膚彈性、皺紋，並提升皮膚水份含量，看起來更年輕。

4. 指甲和頭髮：促進指甲及頭髮強韌生長。

5. 肌肉增長：能夠幫助增強肌肉，促進運動後的恢復。

6. 促進新陳代謝：促進營養吸收與代謝，協助身體更有效利用能量。

7. 腸道健康：有助於改善腸道屏障功能，促進腸道健康。

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• 膠原蛋白是水解形式，更容易被人體吸收
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