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山藥溫和 降血糖又能護脾胃

山藥 降血糖
山藥(亦稱淮山或地黃),是中醫藥材中最為溫和的一種,寒性或熱性體質的人都可以食用。能夠益氣養陰、補脾肺腎。臨床上對於脾胃虛弱、胃口不佳等病症有顯著功效。

山藥 對血糖方面的幫助

1. 山藥升糖指數低,能令血糖上升緩慢,且含有黏液蛋白,有 降血糖 的功效,適合糖尿病患者作為主食替代品。
2. 山藥富含高膳食纖維,有助減緩消化過程,穩定血糖水平,並改善腸道健康。
3. 山藥有助於提高胰島素敏感性。
4. 山藥益肺補氣,滋養肺陰,對於痰少久咳有緩解效果,亮澤肌膚。
5. 山藥滋腎填精、強健身體,減緩頻尿、夜尿、腰膝痠軟和更年期不適。
6. 山藥防止暴飲暴食導致的血糖驟升。
7. 山藥含多種維生素和礦物質,如維生素C、維生素B6、鉀和鎂等,有助於整體健康。
你知道吗?山药这四种吃法很养人

山藥配合益生菌科研的「Sugar-lock®糖樂樂益生菌粉」

適合關注血糖人士服用,有助保護胰島細胞。糖樂樂天然配方:山藥、葛根、桑葉中藥材組方+五項國際專利益生菌、益生元。
  • 減慢醣分吸收
  • 降低食物升糖指數
  • 或有助穩定血糖
  • 平衡腸道菌群,增加益菌
  • 天然配方不含西藥,不會加重肝腎負擔
  • 保護胰島細胞
  • 適用人士:關注血糖、缺乏運動、關注腸道健康、飲食不均、體重過胖人士。

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