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食豬腳無助於補充骨膠原 | 水解膠原蛋白 刺激關節軟骨生長

epaplus 水解膠原蛋白

平時老一輩都喜歡進食豬腳、豬皮等富含「膠原蛋白」的食物去補充骨膠原,但是這些大的分子實質難以被身體吸收最後被排出人體。換句話說,食用豬腳其實無助於補充膠原,反而只會食多左脂肪,增肥就有份!而經過水解技術處理的膠原蛋白,被分解成較小的分子的「水解膠原蛋白」,就可以充分被人體消化和吸收。這種膠原蛋白通常來自動物的皮膚、骨骼或結締組織。
Pork belly in a pan with pepper seeds Tomatoes and spices


水解膠原蛋白好處

水解膠原蛋白可被腸道吸收和消化得更好、刺激關節軟骨細胞生長、恢復退化的軟骨組織、減輕關節疼痛。水解膠原蛋白可以改善皮膚的彈性和水分,減少皺紋和乾燥。而且有助於肌肉恢復和增長。

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