一種食飯方法令血糖不會飆升？10天瘦2公斤！

香港人生活節奏快，很多人養成了狼吞虎咽的習慣。原來食飯急會令血糖飆升得很高，而且容易吃過量！ 香港人平均一餐只......

軟骨磨損！應該如何在日常中增加關節液？

隨著年齡增長或過度使用關節，軟骨磨損和關節液會減少，可能導致關節僵硬、疼痛甚至變成退化性關節炎。透過日常習慣的......

習慣食胃藥惡性循環！降低胃酸 幽門菌有機可乘

很多人習慣性食胃藥，但可能增加罹患胃癌風險，形成「胃部不適、服用胃藥、症狀加劇」的惡性循環！無論是PPI胃藥或......

法國力多爾嬰幼兒滴劑 安全解決和調理BB腸胃問題

腸道菌群失衡影響發育 BB剛出生不久，腸道發育未成熟，所以比較容易有腸胃不適。便秘、腸絞痛、稀便、消化不良、胃......

家長的魚油補充指南 | 英國佳健素魚油專家

​小孩適量補充魚油有助於大腦發育、提升學習力與專注力、保護視力，以及調節免疫力。魚油中的Omega-3脂肪酸，......

切勿忽略BB腸道好菌 | 及時補充好菌好重要

腸道菌群失衡影響發育 BB生病後，雖然免疫力會逐漸恢復，但腸道內的好菌卻未必能回到平衡狀態。特別是三歲前的寶寶......