“腸腦軸” 原來腸道菌能影響心理及身體健康！

腸道菌對健康的影響是當今健康領域的重要研究項目之一，而且與大腦之間存在著神秘的聯繫，稱為“腸腦軸”。

近期研究表明，腸道菌能夠影響人們的心理和身體健康。腸腦軸是腸道和大腦之間的相互作用和通信系統，由腸道、中樞神經系統和內分泌系統組成。該系統通過神經、內分泌和免疫途徑調節腸道和大腦之間的相互影響和調節，影響身體健康和行為，所以腸道又被稱爲第二個大腦。

壞菌變多，黏膜受損，毒素容易入侵。形成腸易激綜合症（IBS）、便秘和腹瀉等。

如2型糖尿病和高血壓等。

當腸道壞菌太多，黏膜可能因此受損而導致『腸漏症』，壞菌竄入體內，經血液運送流到全身，導致過敏和自體免疫疾病等。

如抑鬱症、焦慮症和注意力缺陷過動症（ADHD）等。比利時 Rega 醫學研究所發現憂鬱症患者的腸道菌群構成與正常人存在差異，患有憂鬱症的測試者的微生物組中缺少兩種腸道微生物。另一方面美國疾病管制署指出，自閉症兒童長期腹潟或便秘者，而且和一般兒童的消化道中的菌體的多樣性較低。

腸道菌 群失衡，特殊壞菌分泌的化學物質、毒素會被送到肝臟。影響肝臟健康，使肝臟更容易感染病毒，從而導致肝炎。

研究表明，某些腸道菌可以影響神經系統的健康，並可能與阿茲海默症的發生和發展有關。美國哈佛大學研究團隊在2018年發表研究，發現腸道菌副產品可以預防腦神經病變，有助於研發防治阿茲海默症的新藥。

腸道菌 失衡，壞菌變多，引起慢性炎症反應，進而增加大腸癌的風險。

為了維持腸道菌的平衡，可以通過飲食、運動、減少壓力和補充益生菌等方式實現。此外，對於存在潛在腸道菌叢失衡的人，定期進行健康檢查以及定期接受腸道菌的檢測，有助於及早發現問題並及時治療。

✅正常細菌菌群平衡

✅抑制病原菌生長

✅改善敏感腸胃

✅增強免疫力

✅減輕抗生素帶來的副作用等

力多爾 Lacteol Fort 產自法囯，擁有超過百年曆史。全香港私家醫院都有選用。力多爾通過香港衛生署審批及註冊，不含西藥成分。有助舒緩急性腹瀉、敏感性腸胃、腹脹及各種腸胃不適，可與抗生素同時服用。獲得「歐洲兒童腸胃肝臟科及營養協會」建議及「香港兒科醫學期刊」A級建議，也適用於👶🏻嬰兒，🤱🏻孕婦，👨🏻‍🦳免疫力較弱人士，長者及長期病患人士。

參考資料：

Younossi ZM, et al. The role of the gut microbiota in nonalcoholic fatty liver disease. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2019;16(9):513-525.

Sampson TR, et al. Gut Microbiota Regulate Motor Deficits and Neuroinflammation in a Model of Parkinson’s Disease. Cell. 2016;167(6):1469-1480.e12.

Zackular JP, et al. The gut microbiome modulates colon tumorigenesis. mBio. 2013;4(6):e00692-13.