如何选择优质鱼油？三大考虑你要知！

鱼油是一种含有丰富 omega-3 脂肪酸， EPA ， DHA 的食品补充品，能够提供多种健康益处，例如减少心脏疾病风险、改善关节疼痛和炎症等。然而，市面上普遍买到的鱼油产品也存在一些缺点。

 

1. EPA & DHA 含量决定功效

首先，市面上买到的鱼油品质参差不齐。鱼油是从鱼类身上提取而来，而不同的鱼种含有不同的omega-3脂肪酸含量。每粒鱼油中重要成分 EPA 和 DHA 含量没有统一标准， EPA 等含量不足或影响其保健功效。

2. 鱼油的提炼和包装影响品质

此外，鱼油的提取方法也会影响其品质，如加工过程中的高温或氧化，会破坏omega-3脂肪酸的含量和稳定性。因此，一些廉价的鱼油产品可能不仅含量较低，而且品质不稳定。一些鱼油产品使用透明胶樽，容易受光线影响鱼油品质。

3. 鱼油是纯天然还是有添加剂？

第三，一些鱼油产品可能存在口味和气味问题。鱼油本身含有鱼腥味和味道，一些产品在加工过程中可能添加香料等成分以掩盖这些味道。然而，一些人可能对这些添加剂敏感，或者希望使用纯天然的产品。消费者需要留意产品有否使用人造添加剂。

尽管鱼油具有许多健康益处，但消费者应注意选择高品质、经过检测的产品，是绝对可以避免可能存在的品质和污染问题。

【为什么可以安心选择佳健素鱼油？】

 

1.佳健素鱼油全面补充人体营养成分

首先，佳健素鱼油中含有 EPA 和 DHA 两种主要的 omega-3 脂肪酸，这两种脂肪酸在改善大脑和心脏健康方面具有卓越的效果。除了优质鱼油外，佳健素独特配以天然月见草油，提供护脑抗炎成份 GLA，与鱼油 EPA 发挥协同作用，加强补脑护眼及整体保健效果。

 

2.佳健素权威性的科学支持

其次，佳健素是英国20年的鱼油品牌，鱼油是经过专业研究下生产。佳健素独特的组合是经过科学研究的 EPA:DHA:GLA 比例为 9:3:1，每两粒专注/健脑配方鱼油包含 EPA 186毫克， DHA  58毫克 GLA  20毫克。 931比的研究成果是通过多次临床试验来验佳健素鱼油的功效，包括牛津大学等15份科研实证。而产品研发团队由心理学家、脑神经科学家、营养学家等专业人士组成。

3.佳健素的严谨生产过程

此外，佳健素鱼油的生产过程也非常严格和有国际认证（包括海洋之友，PureMax, GOED），以保证产品的质量和纯度。佳健素鱼油采用的是南太平洋不受污染深海水域之沙甸鱼和鯷鱼，这些原料的质量非常高，所以确保每批次合乎欧洲安全标准。而且佳健素鱼油采用了特殊的技术，称为分子蒸馏技术和冷冻科技，可以保证产品的纯度和安全性。

Equazen佳健素鱼油比其他鱼油品牌优胜之处在于其成分和科学支持。它不仅含有丰富的 omega-3 和 omega-6 脂肪酸，还经过多次临床试验和生产过程严格控制，可以提供稳定的效果和高品质的保证。