推介9个简单拉伸动作助你舒缓 便秘

改善便秘除了靠饮食外，还可靠瑜伽纾缓！下面就为大家推介9个简单拉伸动作，助你舒缓便秘烦恼！

坐了那么久 动一动身体 便秘 再见腰细一圈

肠道好菌健康生长 促进肠道正常运动 更事半功倍

法國力多尔，不只对菌群失调的急性腹泻特别管用，主要成分的乳酸杆菌可以好好的调节胃肠道，令肠道好菌健康生长，促进肠道正常运动，把便便排出。

力多尔安全没有副作用！冲水后是很淡的酸甜味，怕苦的宝宝绝对是可以接受的。胶囊装里的粉剂倒出来冲水喝也是一样的。最新上市的婴幼儿肠道滴剂也十分方便，三款力多尔，婴幼儿、孕妇也可以放心吃！ 腹泻、拉肚子、便秘、肠道不健康都可以用它。

在香港医院诊所会用到的力多尔，如果外出游玩可以备两包放着以备不时之需，无论你食坏肚子或旅游便秘都有用！