舒缓头痛急救方法！什么精油最有用？

你会在重要的关头感到 头痛 吗？突然头痛会令工作效率大大降低，甚至还会影响身边的人。遇上头痛该怎么做呢？你试过......

喉咙肿痛和失声该如何急救？两种精油对喉咙健康有很大作用！

尤加利精油和薄荷精油对咽喉有特别大的好处：   抗菌作用 尤加利精油含有具有强效抗菌和杀菌作用，可以......

衣物会引起过敏性鼻炎？消除尘螨六大方法！使用精油更有用？

尘螨、床虱和衣服螨都是一种微小的寄生虫，常见于室内环境中。它们会引起一些人体过敏反应。这些寄生虫的出现通常与室......

如何选择优质鱼油？三大考虑你要知！

鱼油是一种含有丰富 omega-3 脂肪酸， EPA ， DHA 的食品补充品，能够提供多种健康益处，例如减少......

孕妇饮食要小心！用鱼肝油代替鱼油可以吗？

研究显示，孕妇摄取足够的鱼油可以帮助胎儿的脑部发育和认知能力。在胎儿发育过程中，EPA和DHA是非常重要的营养......

Omega-3 鱼油如何帮助专注力不足 / 过度活跃症（ADHD）患者？

ADHD（专注力不足/过度活跃症）是一种神经发展障碍，影响着学习、注意力和行为。多份研究显示，Omega-3 ......