“腸腦軸” 原來腸道菌能影響心理及身體健康!
腸道菌對健康的影響是當今健康領域的重要研究項目之一,而且與大腦之間存在著神秘的聯繫,稱為“腸腦軸”。 近期研究…
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如果孕婦吃足夠的營養,可以預防一些妊娠期的並發症,比如妊娠糖尿病、貧血和孕期高血壓等。這些並發症可能會影響胎兒…
你會在重要的關頭感到 頭痛 嗎?突然頭痛會令工作效率大大降低,甚至還會影響身邊的人。遇上頭痛該怎麽做呢?你試過…
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研究顯示,孕婦攝取足夠的魚油可以幫助胎兒的腦部發育和認知能力。在胎兒發育過程中,EPA和DHA是非常重要的營養…
魚油是一種含有豐富 omega-3 脂肪酸, EPA , DHA 的食品補充品,能夠提供多種健康益處,例如減少…